Impacto del síndrome Fomo en la salud mental de los adolescentes
una revisión sistemática
Objetivo: identificar las características e implicaciones del síndrome Fomo en la salud mental de los adolescentes.
Metodología: revisión sistemática de la literatura, abarcando los últimos cinco años y utilizando bases de datos digitales. Se seleccionaron estudios que cumplían con criterios de elegibilidad previamente establecidos, incluyendo muestras representativas de adolescentes.
Resultados: el síndrome Fomo, conocido como el temor a perderse algo, se caracteriza por una atención desviada hacia las actividades publicadas en las redes sociales por otros, lo cual genera ansiedad y preocupación por la exclusión social. Según los estudios revisados, esta constante búsqueda de conexión puede tener consecuencias negativas para la salud mental, especialmente en adolescentes.
Discusión: el uso excesivo de teléfonos inteligentes y redes sociales se ha identificado como un factor predictivo del síndrome Fomo, y los trastornos mentales pueden jugar un papel determinante en su desarrollo.
Conclusiones: es crucial que los adolescentes adquieran habilidades digitales y socioemocionales, tales como la inteligencia digital, la autoestima y la autoeficacia emocional, para establecer una relación saludable con la tecnología. Estas habilidades son fundamentales para que los adolescentes puedan utilizar las tecnologías de manera adecuada y mitigar los posibles efectos negativos en su salud mental.
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