Programa de intervenção para promover a resiliência em professores do ensino superior Estudo piloto
Introdução: Os professores realizam múltiplas atividades acadêmico-administrativas que podem gerar alto estresse e afetar seu desempenho no trabalho, sua saúde mental e bem-estar.
Objetivo: Explora-se o efeito de um programa piloto de intervenção baseado na psicologia positiva, para a promoção da resiliência dirigida a docentes do ensino superior de uma instituição pública.
Metodologia: Por meio de um desenho quase-experimental, de um único grupo com pré-teste e pós-teste, participaram 23 adultos, homens e mulheres, com média de 43 anos (DP = 11,02). O nível de estresse percebido, o estado emocional e a resiliência foram medidos com diferentes escalas, antes e depois do programa de resiliência e pontos fortes pessoais projetado para esse fim.
Resultados: As análises estatísticas revelaram diferenças após o programa que confirmam que há um aumento na resiliência e o tamanho do efeito é significativo.
Conclusões: O programa teve um efeito favorável nos participantes e constitui uma primeira abordagem empírica para a promoção do bem-estar em adultos em contextos educacionais. É necessário continuar com mais pesquisas aplicadas que permitam a generalização dos resultados.
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