Intervention program to promote resilience in higher education teachers Pilot study
Introduction: Teachers perform multiple academic and administrative tasks, which can generate high stress and affect their job performance, mental health, and well-being.
Objective: This study explores the effect of a pilot intervention program based on positive psychology to promote resilience among higher education teachers at a public institution.
Methodology: A quasi-experimental, single-group pretest-posttest design was used with 23 adult participants (men and women) with an average age of 43 years (SD = 11.02). The level of perceived stress, emotional state, and resilience were measured using different scales before and after the resilience and personal strengths program designed for this purpose.
Results: Statistical analyses revealed post-program differences confirming an increase in resilience, with a significant effect size.
Conclusions: The program had a favorable effect on the participants and constitutes an initial empirical approach to promoting well-being among adults in educational contexts. Further applied research is needed to enable the generalization of the findings.
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